Race Camp

 

 

Specjalnie przygotowany przez Grupę Nartomaniak cykl 6 dni treningowych na stokach Lodowca Kaunertal.

 

Race Camp, to projekt zarówno dla miłośników jazdy technicznej, sportowej jak i osób, które szykują się do egzaminów SITNowskich.

 

W programie jazda zadaniowa, jazda na tyczkach GS i SL, wiedoanaliza, miłe wieczory w doborowym towarzystwie i nie tylko.

 

Kto był ten wie, a kto będzie ten się dowie.

Kiedy:
12-18.12

Gdzie:
Kaunertal

Cena:
1099 zł*

Program

Sobota

20:00-21:00

Spotkanie organizacyjne - poznanie trenerów, wstępny przydział do grup

Niedziela

08:45

Zbiórka przed restauracją na lodowcu

09:00 - 11:30

Rozjazd i jazda zadaniowa

12:30 -14:30

jazda zadaniowa

16:30-17:30

Trening sprawnościowy grupy Junior

19:00-20:00

Wideoanaliza

Poniedziałek - Czwartek

08:45-11:30

I sesja treningowa

12:30-14:30

II sesja treningowa

16:30-17:30

Trening sprawnościowy grupy Junior

19:00 - 20:00

Wideoanaliza

Piątek

08:45-11:30

I sesja treningowa

12:30-14:30

II sesja treningowa

14:45

Zbiórka pod restauracją - Koniec - jedziemy do domu

Co będziesz robić?

Przede wszystkim doskonalić swoją technikę jazdy GS i SL.

 

Treningi na tyczkach przeplatane są sesjami zadaniowymi, które pomogą Tobie wyeliminować błędy oraz:

  • ułatwią Tobie trzymanie narty na krawędzi,
  • nie pozwolą kłaść się do tyczki,
  • utrzymają wewnętrzny bark w górze,
  • wyeliminują X w kolanach.

Ten krótki film, to namiastka tego, co Cię czeka 😉

 

Grupy treningowe

 

Każda grupa ma przypisanego trenera i realizuje nasz autorski program treningu.

 

Zasady przydziału do grup są takie same na każdym treningu, dzięki temu wiesz czego się spodziewać i łatwiej Tobie obserwować swój progres.

 

Hero&Master:

  • World Cup: 12 miejsc
  • Race: 12 miejsc
  • Full Speed: 12 miejsc

Junior:

  • Race: 12 miejsc

Warto zabrać:

  • Narty GS (wskazane są narty o R 18-21m)
  • Narty SL (wskazane są narty o R 11-13m),
  • Gogle, kask, ochraniacze – obowiązkowo!
  • Ubezpieczenie, formę i dobre samopoczucie.

O miejscu

Kaunertal to najmłodszy lodowiec Tyrolu w Austrii. Położenie jest jego największą zaletą – jest kameralnie i nie ma tłumów.

 

W samej miejscowości Feichten, położonej na wysokości 1275 m. n. p. m.,  można znaleźć wszystko, czego nam potrzeba – bar, restaurację, sklep spożywczy, basen, saunę, centrum sportowe.

 

Co do samych tras zjazdowych na lodowcu, nie sposób się tam zgubić – nieważne jaką trasę wybierzemy, zawsze dojedziemy do dolnej stacji Ochsenlam, a kolejki do wyciągów zdarzają się niezwykle rzadko.

 

Znajdziemy tam trasy oznaczone na niebiesko, które są świetnym miejscem do ćwiczenia jazdy na krawędziach, są szerokie i mają niski lub średni stopień nachylenia.

 

Trasy dla bardziej doświadczonych narciarzy są oznaczone na czerwono, roztaczają się tam zapierające dech w piersiach widoki.

 

Wisienką na torcie jest czarna trasa – Black Ibex o nachyleniu 87,85%, która jest najbardziej stromą trasą w Austrii.

 

Na lodowcu łącznie znajdziemy 6 wyciągów – 2 gondole, 2 kanapy 8-osobowe i 2 orczyki. Różnica poziomów pomiędzy najniższą i najwyższą trasą wynosi 933 m, a łączna długość wszystkich szesnastu tras to 32,5 km.

 

Na trasie dojazdowej z naszych apartamentów do wyciągu  jedziemy brzegiem sztucznego jeziora na skraju Weisseeferners (kręcono tam sceny do najnowszego Bonda), trasa jest bardzo malownicza.

 

Tutaj znajdziesz interaktywną mapę ośrodka.

 

Pensjonaty i Hotele

Rekomendujemy zakwaterowanie w miejscowości Feichten w następujących pensjonatach: Tirolerhof, Ferienhaus Ragg, Karlspitze, Haus Gfall, Haus Bergfrieden, Tia Monte.

 

Jeżeli nie chcesz mieszkać w Feichten, to możesz poszukać noclegów w następujących miejscowościach: Kauns, Nufels, Prutz, Vergötschen.

 

Każda z tych miejscowości posiada rozbudowaną bazę noclegową. Pamiętaj, że obecny sezon jest inny niż zwykle. Nie zwlekaj do ostatniej chwili z szukaniem miejsc noclegowych.

Team

World Cup - Hero/Master

Bartek Kwiek

Trener

Race - Hero/Master

Piotrek Szymczyk

Trener Zawodnik

Race - Junior

Tomek Czerwonka

Trener

Full Speed - Hero/Master

Paula Kuklis

Trener

Cena zawiera:

  • 6 dniowy cykl treningowy (Hero/Master: 2 sesje dziennie, Junior: 3 sesje),
  • opieka i konsultacje trenerów,
  • wideoanaliza z komentarzem,
  • filmy i zdjęcia z treningu,

REZERWACJA I PŁATNOŚĆ:

  • Poprzez stronę Zapisy i pierwszy formularz, płatności należy dokonać w momencie zapisów. Gwarancją miejsca jest opłacona rezerwacja.

*Cena dla klubowicza, po uprzednim kontakcie:

  • Junior/Hero/Master: 999 zł

 

Cena nie zawiera:

  • dojazdu,
  • wyżywienia,
  • karnetu,
  • ubezpieczenia,
  • zakwaterowania,
  • sprzętu narciarskiego,
  • ochraniaczy,