fbpx

Technika SL JUNIOR & HERO

Trening techniki SL dla dzieci i młodzieży w wieku 9-18lat.

 

Trener objaśnia konkretne ćwiczenie, po czym prezentuje je uczestnikom. Następnie każdy uczestnik osobno wykonuje to ćwiczenie.

 

Wszyscy uczestnicy są przez cały czas obserwowani przez trenera, który po każdym przejeździe przekazuje im uwagi dotyczące wykonywanego ćwiczenia.

 

Maksymalnie 8 uczestników w grupie.

Kiedy:
5.02

Gdzie:
Czarnów SKI

Cena:
80 zł

Program

8:45

Zbiórka w pełnym rynsztunku i z karnetem przy dolnej stacji

8:45-9:00

Rozgrzewka

9:00-11:00

Trening - jazda zadaniowa

11:05

Koniec treningu

Co będziesz robić?

Ciężko trenować i wykonywać ćwiczenia, które:

  • ułatwią Tobie trzymanie narty na krawędzi
  • nie pozwolą kłaść się do tyczki
  • utrzymają wewnętrzny bark w górze
  • wyeliminują X w kolanach

Czego nie będziesz robić?

  • jeździć za trenerem po śladzie (to nie w naszym stylu),

Co zabierasz

  • Narty SL albo inne narty o R 9-13m,
  • Kije, kask, gogle, rękawice,
  • Komin albo maskę na twarz,

O miejscu

Czarnów-SKI to niewielki ośrodek narciarski, położony niedaleko Kamiennej Góry, w masywie Rudaw Janowickich.

 

Osią ośrodka są dwa wyciągi talerzykowe biegnące równolegle do siebie przecinką leśną – z góry schodzą trzy świetnie przygotowane trasy.

 

Panują tutaj wyśmienite warunki narciarskie – średniorocznie śnieg leży tu przez 150 dni rocznie, panuje klimat podobny do tego w Alpach.

 

DOJAZD

Team

JUNIOR & HERO

Tomek Czerwonka

Trener

Cena zawiera:

  • trening techniki w grupie do 8 uczestników,

Cena nie zawiera:

  • treningu indywidualnego,
  • treningu na tyczkach,
  • sprzętu narciarskiego,
  • karnetu,